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市販薬
JUGEMテーマ:あがり症


あがり症の効く漢方や、リラックスさせるハーブティーなども効果的とされます。

あがり症の市販薬にはいくつかありますが、
もっとも知られているのがイララックです。



病院で相談する前の段階として、イララックを試してはいかがでしょうか。

また、あがり症の緊張による吐き気防止には酔い止めの薬も効き、
手軽に買える薬として重宝されているようです。



医師による処方薬ほどの効果は望めませんが、
効果があったと感じる方もたくさんいるので、飲んでみても良いでしょう。


イライラ感を抑える効果があり、興奮や緊張も沈める効果が期待できます。



合言葉はリラックス チャレンジを楽しむ心 役に立つ人間になりたい 笑いは百薬の長 信じることが力になる
posted by: agari-naosu | あがり症 | 15:00 | - | - |-
あがり症の対策をかんがえる
JUGEMテーマ:あがり症



あがり症の対策について考えて見ましょう。


今は心の病の分野も進歩して、
あがり症を精神医学的見地から治療する為に充分な受け皿が確立しつつあります。

ですから自分に合った方法であがり症を克服しましょう。

 

あがり症が起こるメカニズムのついての研究が進み、
有効な薬物治療の方法も確立しているのです。

 

あがり症の方のためのスピーチ教室もあって、
あがるのを抑え、話し上手になりたい方が高い効果を得ているようです。


症状が自分でコントロールするのが難しい場合や、

医学的サポートの必要性を感じる場合には、
心療内科や精神科などで医師の診断を受けるのが最適です。




 

あなたの音痴を直す方法
http://yaplog.jp/onchinaosu/

肩こりを解消するストレッチ
http://blog.livedoor.jp/katakoru/

あがり症を治すレッスン
http://ameblo.jp/agarishow/

自律神経失調症改善のポイント
http://jiritushinkei.dtiblog.com/

無呼吸症候群の治療法
http://mukokyu.meblog.biz/
posted by: agari-naosu | あがり症 | 20:15 | - | - |-
あがり症の学生
JUGEMテーマ:あがり症
 

いまでは自分のことを「あがり症」だと自覚している人が、
はたしていつから、あがり症だったのか?

おそらくほとんどの人は、
学生のころからだと思うんですね。



それも思春期の中学とか、
高校とか、そのくらい。

授業中の本読みが苦手で、
それをきっかけにあがり症になってしまった人もいて、



これらは全て、
人とのコミュニケーションによるものです。


大人になって、周りが見えるようになってきて、
そんなとき人の視線だとか、

どのように見られているか?とか、



いろいろ気にするようになってしまうんですね。

「あるがまま」


変に隠そうとしないのが一番です。





二人目不妊なのかしら?
あなたはご自身たちのことを二人目不妊だと「思い込んでいる」可能性があります。
http://2funin.ngewi.com/

妊娠しやすい体になる方法
一時的に低下している体の機能を、本来持っているもとの状態にもどしてあげること。これが妊娠しやすい体をつくる基本です。
http://pregnancy.ngewi.com/

高齢でも自然妊娠できる確率をあげる方法
「あること」を実践することで子宮年齢を若返らせ、妊娠する確率をあげることができます。
http://sizen.pazlove.com/

赤ちゃんが欲しい夫婦へ
赤ちゃんが欲しいご夫婦が、まずするべきことは、不妊症の根本的な原因を解決することです。
http://akachan.pazlove.com/
posted by: agari-naosu | あがり症 | 16:56 | - | - |-
スピーチ
JUGEMテーマ:あがり症
 

人前でのスピーチ。
これはあがり症の人にとって、恐怖以外のなにものでもないですね。


間違えてはいけないとか、
完璧に話さなければならない、

そういった気持ちが、症状を強くさせてしまうようです。



人前でスピーチしておいて、
人にどう見られているのかを気にするな、というのがムリな注文かも知れませんけど、


ますは完璧に話そうとする気持ちを捨てること。


そしてしっかりと準備をして、
リハーサルを繰り返すことが大事です。



そしてこれがもっとも大事なことなんですが、
誰にむかって話しているんですか?

ということです。



たとえば結婚式であれば、
新郎新婦にむかって挨拶をするわけです。

主役は新郎新婦であり、
その主役の二人にむかって、


「おめでどう、お幸せに。」


そういう気持ちを伝えるのが目的のはずです。


アガリの症状ばかりに気持ちがいっている人は、
本質からずれているんですね。

自分のことばかりを見ている。



そうじゃなくて、あなたがスピーチしたい相手は誰なんですか?
ということです。


これ大事だと思います。




それから女性の場合、ムダ毛が気になって、あがってしまったり、
または赤面してしまったり、ということもあるかも知れません。


Vライン 除毛などは普段目立つ場所ではないですから、
ビキニライン ムダ毛が、アガリを引き起こすとは思えませんけど、

顔の産毛とかが気になって、ムダ毛 薄くするということが、
自分に自身をつけることにも、つながったりします。


子供 毛深いとお悩みの場合も同様に、
適切なケアをすれば、ムダ毛をコントロールすることは可能です。

posted by: agari-naosu | あがり症 | 12:50 | - | - |-
市販薬
JUGEMテーマ:あがり症



市販薬であがり症の症状を抑えたいという人は、
イララックっという商品を試してみるといいかも知れません。

イライラ感を抑える効果があり、
興奮や緊張も沈める効果あるといわれている薬です。

気休め程度にはなるかもしれません。


それからリラックス効果があるものとして、
ハーブティーなどを飲むようにするといいでしょう。


またなかには酔い止めのクスリを服用しているという方もいるようです。
吐き気の防止にはなるようです。


クスリというのは、人々の研究によって生み出された素晴らしいものです。
そして目覚しい効果を発揮してくれるクスリも存在します。


しかしながら、最も根本的な部分では、
病気にしろ、あがり症にしろ、そういったものは


自分自身でしか治せないのだということ、
そこを肝に銘じておきたいですね。



あがり症と薄毛というのが、
どれほどの因果関係があるのかは定かではありませんが、

AGA治療 効果ないといって諦めかけている方も、
ぜひ試して欲しい育毛法があります。


もし 旦那 薄毛で…、とお悩みの奥様がいらっしゃったら、
ご主人にそっと教えてあげるといいかも知れません。


この育毛法を実践すれば、おそらく生え際の後退 止めることが可能です。
潔く薄毛 坊主頭にされた方も、こっそり実践されるといいでしょう。

posted by: agari-naosu | あがり症 | 14:04 | - | - |-