あがり症を治す
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コミュニケーション能力
JUGEMテーマ:あがり症


あがり症とは、つまりは対人恐怖症のことであり、
人とのコミュニケーションの問題です。

人とどのようにコミュニケーションして良いのか分からない、
話すきっかけが掴めないと悩む場合が多いようです。

また、苦手意識から話すのを避けるのも要因になります。



あがり症の克服には、第一に人前でスピーチしたり、
話をすることに慣れるのが重要とされます。

コミュニケーションは人間関係を築く上で欠かせないものであり、
何度も会話したり、議論したりしてお互いを知ろうとします。

あがり症の方はそのコミュニケーションが困難な場合が多いのですが、
誠意を持ってあたれば相手も自分を理解してくれます。

上手く話そうとする必要はありません。



大切なのは意識を変えること。
そして「練習」することです。

たとえばスピーチが苦手だという方。
原稿をつくって、2,3階練習しただけでやったつもりになっていませんか?

こんなものは練習でも何でもありません。
50回でも100回でも本番をリアルに想定して練習するんです。



どう話せばよいのか思いつかないのであれば、相手の年齢や性別、
好みなどに合いそうな話題を中心にして関心を引くと、相手もあなたの話に興味を持ってくれるはずです。

あがり症だからとしり込みせず、
少しづつでも自分から話せるよう努力してみましょう。







サドルにバイブを装着
自転車を漕ぎながら思わずアクメに達してしまう女子社員たち。

女子高生
女子校生の制服姿に思わずムラムラ…

レズビアン
女同士が舌を絡ませるレズキス、女性の股間に顔をうずめる。

絶頂
どうやら「イク」のと潮吹きは違うらしい。

ナース 動画
可愛くてスケベな看護婦さんを探しています。

太郎 - 琢磨 - 健太 - 大河 - 勇樹


 

posted by: agari-naosu | あがり症 | 15:17 | - | - |-
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