あがり症を治す
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あがり症と赤面症の関係
JUGEMテーマ:あがり症


あがり症で多いのが赤面症です。

赤面恐怖症、赤面恐怖、赤面癖とも言われ、
人前だと顔や耳の辺りが赤くなります。


あがり症では最も多い症状ですが原因が様々ですから、
対処法もそれぞれに違います。


その経験が心の傷になり、トラウマから似たような状況になると、
あがり症になったり、赤面症になってしまうようです。


あがり症では一番多く見られるもので、
人から注目されて落ち着かない気持ちから顔が赤くなるのではなく、

人から良く見られたい欲求が強く出るのが原因だと考えられています。


あがり症同様に、過剰に意識するのを避ける事も大切で、
緊張するのは当たり前の事だと開き直るのも効果的とされます。


あがり症と同様に、赤くなるのを避けるために
人と合わないようにするなどの深刻な状態であるなら、

心療内科や精神科での診察を受けると良いでしょう。


赤くなった事から相手に自分が好意を持っているのではと不安になり、
さらに症状の悪化を招くことも。


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posted by: agari-naosu | あがり症 | 16:06 | - | - |-
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